Shihan Søren Olesen underviser desuden også i :

SELVFORSVAR Rødovre Kommune/Fritid for dig
Tirsdage kl. 16-17 - dato for opstart kommer snarest

Selvforsvar er en kampsport der indeholder mange forskellige ting. Du lærer bl.a. noget om kroppens sårbare punkter og om forskellige faldteknikker, der er vigtig viden i en forsvarssituation. Derfor skal du også kende sikkerhedsbestemmelserne for træningen og vide hvad du må gøre og ikke må gøre i en nødsituation. Selvforsvar kræver koncentration samt tålmodighed og alle kan være med idet vi går langsomt frem. Selvom selvforsvar handler om forsvar mod angreb, er det også en sport, hvor vi har det sjovt sammen.

Er du frisk på at beherske en af de ældste sportsgrene?

OBS: Sportstøj og drikkedunk.